Potiron - Spaghetti végétal Mi-avril sous châssis, repiquer en godets et planter dehors à la mimai ou semer en mai en pépi-nière et transplanter en juin. Se conserve 4/5 mois. Cuire 20-30 min. la pulpe sera prête pour être consommer comme des spaghettis. Nourrissante, mais peu calorique.